Ερώτηση: Πως διαχειριζόμαστε την τροφοδοσία και τον ρουχισμό μας κατά τη διάρκεια του αγώνα; Ένα πρώτος βασικός κανόνας: μην πειραματίζεστε…
Ερώτηση: Έβδομη και όγδοη εβδομάδα: ποιες είναι οι δυσκολίες; Επιλέχτηκε να γίνει από τον δρομέα μια προετοιμασία με 5 προπονήσεις…
Ερώτηση: Ποιά πρέπει να είναι η διαχείριση των τελευταίων 7 ημερών πριν τον αγώνα; Το παιχνίδι έχει ουσιαστικά τελειώσει, και…
Ερώτηση: Ποιος είναι ο ιδανικός αριθμός προπονήσεων την εβδομάδα; Και σε αυτήν την ερώτηση εάν παρακολουθείτε κάποια καθορισμένα μοντέλα προπονητικών…
Ερώτηση: Ποιες είναι οι πιο ενδεδειγμένες διαδρομές; Εξαρτάται από το πού  βρίσκεστε αλλά και από το αν μπορείτε να μετακινηθείτε…
Σελίδα 1 από 6

ΕΠΟΜΕΝΟΙ ΑΓΩΝΕΣ

Latest Tweets

"Ορεινό Τρέξιμο - Μετά την επόμενη μέρα", ένα άρθρο για ζητήματα υγιεινής αλλά και συμπεριφορών στους αγώνες, που θ… https://t.co/xhyeXWhbPT
Tales from the trails: Ιστορίες καραντίνας στην “Ζώνη του Λυκόφωτος: https://t.co/VPr59iCZ52 https://t.co/QXYv7eSKzz
The dream is alive! An exclusive interview of @AlexiPappas and her coach Ioannis Dagkoglou at @Advendure_Net:… https://t.co/h17u9PrjCT
Follow Advendure on Twitter

Post Gallery

Ορεινό Τρέξιμο - Μετά την επόμενη μέρα…

Tales from the trails: Ιστορίες καραντίνας στην “Ζώνη του Λυκόφωτος”!

Με εξομοίωση αγώνων απαντάει στην πανδημία το Skyrunner® World Series για το 2020!

Όλα τα φιλμ του BANFF Mountain Film Festival online !

Το όνειρο είναι ζωντανό! Η Αλεξία Παππά και ο Ιωάννης Δαγκόγλου σε μια αποκλειστική συνέντευξη στο Advendure!

Η Ώρα της Στήριξης...

Μπόρα είναι ...

The Loneliness Of The Long Distance Runner

Να ζήσεις Χορτιάτη και χρόνια πολλά!

Ώρα Ευθύνης...

Μπίκα και Παραδεισόπουλος στην λίστα ελίτ του Skyrunner World Series 2020!

SALEWA Alp Trainer Mid GTX